SUITE À NOTRE DERNIER ARTICLE SUR L’AMÉLIORATION DU SOMMEIL, NOUS VOUS PRÉSENTONS AUJOURD’HUI QUELQUES IDÉES POUR FAVORISER UNE JOURNÉE EN TÉLÉTRAVAIL, ET ÊTRE LE PLUS PRODUCTIF POSSIBLE : 

DYNAMISER AU MAXIMUM SA JOURNÉE

La bonne alternative : Différencier son environnement professionnel et personnel.

L’emploi aujourd’hui étant de plus en plus digitalisé, on peut rapidement se laisser aller et travailler dans son lit ou dans sa chambre. Pour favoriser sa concentration et ne pas tomber dans la mauvaise routine de ne plus faire de différence entre son lieu de travail et son lieu de détente :

     – Se consacrer une pièce de travail

     – Se rendre dans des espaces adaptés tels que les espaces de coworking

SE PLANIFIER DES HORAIRES PRÉCISES

Organiser sa journée et se tenir à sa to-do list! Cela vous permettra de maximiser vos journées et d’éviter de perdre du temps. Il existe plusieurs façons d’organiser son travail :

     – Dédier un certains temps (une heure, une matinée ou une après-midi) à une tâche précise.

     – Se poser des deadlines et activer des alertes pour les respecter au mieux.

     – Alterner entre différents types de tâches.

     – Trouver son propre rythme et s’accorder des tâches au moment où on est le plus productif! 

FAIRE DES PAUSES

Pause café, prendre l’air, papoter avec les collègues ou même faire une partie d’échecs.

Les capacités du cerveau sont de moins en moins efficaces au bout d’une heure et demi environ: faire plusieurs pauses tout au long de la journée permet une meilleure reconcentration et donc une meilleure productivité!

FAIRE DES MICRO-SIESTES

Siestes de moins de 20 minutes pour se régénérer l’esprit!

Des spécialistes ont démontré que lorsqu’elles ne dépassent pas 20 minutes, les siestes permettent de vous rebooster et n’ont que des effets bénéfiques: une meilleure concentration et une diminution du stress!

RENCONTRER DE NOUVELLES PERSONNES ET STIMULER SA VIE SOCIALE

Un climat social accroît la productivité. Il favorise l’engagement et la solidarité entre les travailleurs. Meilleure volonté de travail garantie !

Particulièrement au sein d’un espace de coworking, les rencontres vous permettront de :

     – Vous créer un réseau

     – Avoir de nouveaux clients

     – Recevoir de l’aide sur vos projets 

                    S’ACCORDER ET S’IMPOSER LA DÉCONNEXION:

Depuis le 1er janvier 2017 est en vigueur le droit à la déconnexion !

Cela permet : D’assurer le respect des temps de repos et de congés, de garantir l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle et familiale et enfin de protéger la santé des salariés.

                    ET AU LOFT COWORKING, COMMENT ÇA SE PASSE ?

     – Un environnement dynamique et propice au travail avec des locaux lumineux, colorés et adaptés.

     – Une équipe qui favorise les nouvelles rencontres!

     – Une salle de sieste si la fatigue vous vient.

     – Du café en libre service si l’objectif est de vous tenir éveillé!

     – Un local à vélo et une douche si vous faites partie des courageux qui se déplacent à vélo.